Jakarta (tutur.co.id)- Di tengah rutinitas yang padat, istilah self-care sering terdengar seperti sesuatu yang “wah”—harus spa, staycation, atau liburan mahal.…
Browsing: Mental Health
Jakarta (tutur.co.id)- Senin sering datang dengan ekspektasi yang terlalu tinggi. Harus produktif, harus semangat, harus langsung “on” setelah akhir pekan…
Jakarta (tutur.co.id)- Pernahkah Anda merasa lelah tapi sulit menjelaskan kenapa? Tidak ada masalah besar, tidak ada drama, semuanya terlihat berjalan…
Jakarta (tutur.co.id)- Di tengah gegap gempita Valentine yang sering kali diukur dengan kemegahan perjamuan atau buket bunga raksasa, yang sering…
“Bagi sebagian penyintas banjir, hujan tak lagi sekadar fenomena alam. Suara rintiknya bisa memicu ketakutan yang tak rasional. Jantung berdebar, pikiran sulit fokus, tubuh gelisah.”